
شما نتیجه عادات خود هستید، و این یعنی تمام تلاشهای توسعه فردی در نهایت از تغییر عادات نتیجه میشوند.عامل انگیزههای بیرونی به شکل تشویق و یا تنبیه هستند.اگر شما به صورت درونی انگیزه پیدا کنید، کاری را به دلیل اینکه آنرا ذاتا رضایتبخش میبینید، انجام خواهید داد.انگیزه درونی ذاتاً از انگیزه بیرونی قویتر و تاثیرگذارتر است اما جنبهی منفی آن این است که روش مشخصی برای ایجاد آن وجود ندارد.انگیزههای درونی-بیرونی باعث تقویت انگیزش درونی میشوند.انگیزش مشارکتی از میل و علاقه ما به کمک کردن به دیگران و یا حمایت از هدفی که برای ما مهم است، نشات میگیرد.
[ادامه مطلب...]

شما از آنچه فکر می کنید موفق تر هستید. این مشکل تمام افرادی است که دائم خود را با دیگران مقایسه می کنند. اهمیتی ندارد که شما چقدر احساس موفقیت می کنید چرا که همیشه افراد موفق تر از شما وجود دارند. همیشه افرادی هستند که از شما بهتر و یا باهوش تر و پولدارتر و یا حتی به نظر خوشحال تر باشند.بیائید دست از مقایسه برداریم فقط بر روی خودمان تمرکز کنیم.
هر از چند گاهی لازم است که دغدغه ها، استرس ها و مشکلات خود را کنار بگذارید و از زمان حال خود لذت ببرید، این کار نه تنها برای شما مفید است بلکه به شما انگیزه می دهد که بیشتر تلاش کنید.
[ادامه مطلب...]