آموزش آنلاین مدیریت، کسب و کار و مهارت فردی

مطالب مدیریت پروژه، استراتژی سرمایه گذاری و منابع انسانی

ساختار یک عادت به چه شکل است

عادت یک رفتار مشخص است و نه یک هدف یا الگوی رفتاری عادت کاری است که شما به طور منظم و در موقعیتی مشخص انجام می‌دهید برای شروع انجام عادت نیاز به هیچ گونه تلاش و آمادگی ذهنی نیست     در قسمت دوم در مورد اینکه چه چیزهایی عادت‌های ما را می‌سازند و نحو
[ادامه مطلب...]

برای تغییر عادت به چه انگیزه‌هایی نیاز داریم؟

شما نتیجه عادات خود هستید، و این یعنی تمام تلاش‌های توسعه فردی در نهایت از تغییر عادات نتیجه می‌شوند.عامل انگیزه‌های بیرونی به شکل تشویق و یا تنبیه هستند.اگر شما به صورت درونی انگیزه پیدا کنید، کاری را به دلیل اینکه آنرا ذاتا رضایت‌بخش می‌بینید، انجام خواهید داد.انگیزه درونی ذاتاً از انگیزه بیرونی قوی‌تر و تاثیرگذارتر است اما جنبه‌ی منفی آن این است که روش مشخصی برای ایجاد آن وجود ندارد.انگیزه‌های درونی-بیرونی باعث تقویت انگیزش درونی می‌شوند.انگیزش مشارکتی از میل و علاقه ما به کمک کردن به دیگران و یا حمایت از هدفی که برای ما مهم است، نشات می‌گیرد.
[ادامه مطلب...]