دسته‌بندی آموزش‌ها

    مدیریت استرس

    امتیاز 4.0 ازمجموع 12 نفر

    درک مدیریت استرس یکی از مهمترین مهارت هایی است که هر فردی میتونه داشته باشه الان چقدر استرس دارید ؟ چه چیزی آزارتون میده ؟ به خاطر اینکه میخواین تا آخر امروز گزارش کاری تحویل بدید؟ به خاطر رئیس تونه که هیچ وقت راضی به نظر نمیاد؟ شایدم بخاطر اینکه میخوایین آخر هفته برید خونه پدر زنتون؟ همه این مسائل راه حلهای منطقی داره که تو این آموزش توسط Todd Dewett یکی از برجسته ترین سخنرانان و استادان به شما آموزش خواهد داد.

    هزینه دوره:19000تومان
    خرید دوره
    دموی رایگان
    خرید 19000تومان
    دموی رایگان
    x1
    • x1
    • x1.5
    • x2
    1جلسه
    1ساعت
    129فراگیر

    مدیریت استرس

    مشاهده محتوابستنA
    • مقدمه

    • شناسایی عوامل استرس زا

    • مدیریت دسترسی در محیط کار

    • مدیریت تعامل در محیط کار

    • مدیریت زمان در محیط کار

    • انتخاب های شخصی مثبت

    • شروع با قدم های کوچک

    توضیحات دوره
    درک مدیریت استرس یکی از مهمترین مهارت هایی است که هر فردی میتونه داشته باشه الان چقدر استرس دارید ؟ چه چیزی آزارتون میده ؟ به خاطر اینکه میخواین تا آخر امروز گزارش کاری تحویل بدید؟ به خاطر رئیس تونه که هیچ وقت راضی به نظر نمیاد؟ شایدم بخاطر اینکه میخوایین آخر هفته برید خونه پدر زنتون؟ همه این مسائل راه حلهای منطقی داره که تو این آموزش توسط Todd Dewett یکی از برجسته ترین سخنرانان و استادان به شما آموزش خواهد داد.
    مشاهده همه توضیحات

    بسته های آموزشی مرتبط

    مدیریت استرس

    مشاهده محتوابستنA
    • مقدمه

    • شناسایی عوامل استرس زا

    • مدیریت دسترسی در محیط کار

    • مدیریت تعامل در محیط کار

    • مدیریت زمان در محیط کار

    • انتخاب های شخصی مثبت

    • شروع با قدم های کوچک

    توضیحات دوره

    درک مدیریت استرس یکی از مهمترین مهارت هایی است که هر فردی میتونه داشته باشه الان چقدر استرس دارید ؟ چه چیزی آزارتون میده ؟ به خاطر اینکه میخواین تا آخر امروز گزارش کاری تحویل بدید؟ به خاطر رئیس تونه که هیچ وقت راضی به نظر نمیاد؟ شایدم بخاطر اینکه میخوایین آخر هفته برید خونه پدر زنتون؟ همه این مسائل راه حلهای منطقی داره که تو این آموزش توسط Todd Dewett یکی از برجسته ترین سخنرانان و استادان به شما آموزش خواهد داد.
    مشاهده همه توضیحات

    برچسب ها

    استرس
    استرس چیست
    کنترل استرس
    مدیریت استرس