مدیریت استرس

امتیاز 4.2 ازمجموع 14 نفر

درک مدیریت استرس یکی از مهمترین مهارت هایی است که هر فردی میتونه داشته باشه الان چقدر استرس دارید ؟ چه چیزی آزارتون میده ؟ به خاطر اینکه میخواین تا آخر امروز گزارش کاری تحویل بدید؟ به خاطر رئیس تونه که هیچ وقت راضی به نظر نمیاد؟ شایدم بخاطر اینکه میخوایین آخر هفته برید خونه پدر زنتون؟ همه این مسائل راه حلهای منطقی داره که تو این آموزش توسط Todd Dewett یکی از برجسته ترین سخنرانان و استادان به شما آموزش خواهد داد.

39,000تومان
خرید دوره
39,000تومان
خرید
Current Time 0:00
/
Duration Time 0:00
Progress: NaN%
1جلسه
1ساعت
134فراگیر

مدیریت استرس

مشاهده محتوابستنA
  • مقدمه

    رایگان
    نمایش
  • شناسایی عوامل استرس زا

    رایگان
    نمایش
  • مدیریت دسترسی در محیط کار

    برای دسترسی نامحدود به تمامی محتوای دوره لطفا دوره را خریداری نمایید.
  • مدیریت تعامل در محیط کار

    برای دسترسی نامحدود به تمامی محتوای دوره لطفا دوره را خریداری نمایید.
  • مدیریت زمان در محیط کار

    رایگان
    نمایش
  • انتخاب های شخصی مثبت

    برای دسترسی نامحدود به تمامی محتوای دوره لطفا دوره را خریداری نمایید.
  • شروع با قدم های کوچک

    برای دسترسی نامحدود به تمامی محتوای دوره لطفا دوره را خریداری نمایید.
توضیحات دوره
درک مدیریت استرس یکی از مهمترین مهارت هایی است که هر فردی میتونه داشته باشه الان چقدر استرس دارید ؟ چه چیزی آزارتون میده ؟ به خاطر اینکه میخواین تا آخر امروز گزارش کاری تحویل بدید؟ به خاطر رئیس تونه که هیچ وقت راضی به نظر نمیاد؟ شایدم بخاطر اینکه میخوایین آخر هفته برید خونه پدر زنتون؟ همه این مسائل راه حلهای منطقی داره که تو این آموزش توسط Todd Dewett یکی از برجسته ترین سخنرانان و استادان به شما آموزش خواهد داد.
مشاهده همه توضیحات

بسته های آموزشی مرتبط

مدیریت استرس

مشاهده محتوابستنA
  • مقدمه

    رایگان
    نمایش
  • شناسایی عوامل استرس زا

    رایگان
    نمایش
  • مدیریت دسترسی در محیط کار

    برای دسترسی نامحدود به تمامی محتوای دوره لطفا دوره را خریداری نمایید.
  • مدیریت تعامل در محیط کار

    برای دسترسی نامحدود به تمامی محتوای دوره لطفا دوره را خریداری نمایید.
  • مدیریت زمان در محیط کار

    رایگان
    نمایش
  • انتخاب های شخصی مثبت

    برای دسترسی نامحدود به تمامی محتوای دوره لطفا دوره را خریداری نمایید.
  • شروع با قدم های کوچک

    برای دسترسی نامحدود به تمامی محتوای دوره لطفا دوره را خریداری نمایید.

توضیحات دوره

درک مدیریت استرس یکی از مهمترین مهارت هایی است که هر فردی میتونه داشته باشه الان چقدر استرس دارید ؟ چه چیزی آزارتون میده ؟ به خاطر اینکه میخواین تا آخر امروز گزارش کاری تحویل بدید؟ به خاطر رئیس تونه که هیچ وقت راضی به نظر نمیاد؟ شایدم بخاطر اینکه میخوایین آخر هفته برید خونه پدر زنتون؟ همه این مسائل راه حلهای منطقی داره که تو این آموزش توسط Todd Dewett یکی از برجسته ترین سخنرانان و استادان به شما آموزش خواهد داد.
مشاهده همه توضیحات

برچسب ها

استرس چیست
کنترل استرس
مدیریت استرس