توضیحات
معرفی دوره
همه ما می دانیم که سخنرانی ابزاری بسیار قدرتمند و ارزشمند است که اگر به خوبی استفاده شود ما را شخصی قدرتمند نشان می دهد و البته به دلیل ترسناک بودن آن بسیار از آن پرهیز کرده و یا سخنرانی های غیر قابل قبولی ارائه می کنند!
بنابراین این شما هستید که با تبدیل تهدیدی بزرگ آن را فرصتی بسیار ارزشمند تبدیل خواهید کرد.
یک فرصت عالی برای کنترل و مدیریت ترس از سخنرانی
·
آنچه در این دوره می آموزید :
- دلایل ترس از سخنرانی چیست؟
- چطور دهانمان خشک نشود؟
- استرس و چگونگی مدیریت استرس؟
- ترسهای مهارتی و ترسهای ذهنی
- چطور نفس کم نیاوریم و بدون مشکل سخنرانی کنیم؟
- چطور در سخنرانی اعتماد به نفس داشته باشیم و نترسیم؟
- چطور اجازه ندهیم سالن شلوغ شود و مخاطبان به ما گوش نکنند؟
- چند ترفند حرفه ای برای لحظاتی پیش از شروع سخنرانی...
- چطور بحران های موجود در سخنرانی را مدیریت کنیم؟ .....
- راهکارهایی برای کنترل ترس و...
دوره «مدیریت استرس و ترس از سخنرانی» برای کیست؟!- مدیران و صاحبان کسب و کار که برای سخنرانی های خود مضطرب می شوند.
- دانشجویانی که جلسه دفاع دارند و یا هنگام کنفرانس استرس دارند
- افرادی که جلسات ارایه مطلب زیادی دارند و ترس کار آنها را خراب می کند.
- تمام کسانی که نیاز است جلوی جمع (چه کوچک و چه بزرگ) صحبت کنند اما هنگام صحبت ضربان قلبشان بالا می رود و عرق می کنند و ترس کار آنها را خراب می کند...